Uñas frágiles: causas y tratamientos

Alguna vez notó los pasos que sigue un médico en su chequeo de salud regular. Lo primero que notan es la salud de sus uñas. Las uñas frágiles o quebradizas que se rompen fácilmente son un signo de un problema. Son propensos a romperse y también pueden tener crestas y manchas blancas en ellos. Estos ciertamente obstaculizan el aspecto de sus manos bien cuidadas. Tales uñas son una vista común para muchos para nosotros. Son un indicador de que hay una deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo. Estos nutrientes deficientes también afectan el crecimiento de las uñas mal.

Embellece tus uñas cuidadosamente
Hay tantas opciones disponibles hoy en día para embellecer sus uñas (como pinturas para uñas, manicuras francesas, uñas acrílicas). Puede optar por cualquiera según su estado de ánimo; deseo y demanda de la ocasión, pero lo más importante a considerar sería definitivamente la condición de sus uñas. Las uñas frágiles propensas a agrietarse, descascararse y dividirse te pondrían de mal humor. Sin duda, puedes enmascarar las manchas blancas con pinturas para uñas, pero el lustre original y el brillo de las uñas saludables tienen su propia belleza. Seguir ciertos pasos simples y fáciles para cuidar tus uñas es definitivamente lo que se necesita. Estos pasos clave lo ayudarán a mantener sus uñas saludables durante todo el año y no debe temer elegir ningún arte de uñas para complementar su vestido la próxima vez que visite una fiesta.

Si tiene el hábito de usar pinturas de uñas con más frecuencia. Asegúrese de utilizar productos de buena calidad y un removedor sin acetona. La acetona generalmente causa la deshidratación de las cutículas y, por lo tanto, el uso excesivo puede darte uñas frágiles.

Consejos para uñas saludables

• Una solución simple al problema anterior es verificar las deficiencias dietéticas. El consumo de una dieta rica en vitaminas y minerales promueve el crecimiento de uñas sanas, fuertes y brillantes sin manchas o crestas.

• Corta tus uñas regularmente. Estas son las células muertas de tu cuerpo y crecen a un cierto ritmo. Con el tiempo, cuando se agregan capas más nuevas, empujan hacia atrás las cutículas para hacer la semana de la uña.

• Mientras esté consciente de consumir una dieta rica en vitaminas, también asegúrese de consumir mucha agua. Las cutículas hidratadas son responsables de fortalecer tus uñas.

• Para mantener sus cutículas hidratadas Buscar artículo, masajee una pequeña cantidad de aceite de vitamina E o alguna loción hidratante diariamente dos veces o varias veces.

• Ciertos ejercicios de yoga ayudan a mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema nervioso. Estos también se han encontrado útiles para superar el problema de las uñas frágiles.

• Morderse las uñas es un gran NO para todos.

• Use productos para el cuidado de las uñas como la loción GoNails Nail Growth. Dichos productos tienen ingredientes específicos como extractos de vitamina E y otros componentes químicos que estimulan el crecimiento de uñas y cutículas más fuertes.

• Realice una manicura y pedicura a intervalos de aproximadamente 3 a 4 semanas. Esto ayuda a eliminar toda la suciedad acumulada y la piel muerta dentro y alrededor de las uñas.

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