Antes de hacer algo, es importante asegurarse de que sus uñas y la piel alrededor de ellas estén completamente libres de suciedad. Luego, elimine todos los rastros de su último color con un removedor sin acetona (cualquier otra cosa seca innecesariamente su uña). La Dra. Ava Shamban, autora de Heal Your Skin , recomienda aplicar jabón en un cepillo de dientes, luego frotar suavemente las uñas y la piel. Esto eliminará la suciedad y exfoliará cualquier piel muerta sin la necesidad de productos químicos agresivos y desecantes o exfoliantes caros.
2. Ella siempre es amable.
Sus uñas son delicadas, y frotándolas con brusquedad puede exponerlo a una infección. Otro no-no: el uso de herramientas de uñas metálicas debajo de la uña, ya que cavar demasiado debajo de la placa de la uña hará que se separe de la piel, lo que dará lugar a una punta de la uña de arco blanco irregular, explica la dermatóloga de Nueva York, Dr. Janet Prystowsky.
3. Ella recorta regularmente.
Los adornos regulares son tan importantes para tus uñas como lo son para tu cabello, dice el Dr. Prystowsky. Así que reserve un tiempo para cortarlos cada dos semanas, ajustándose más o menos a menudo una vez que vea cómo responden sus uñas.
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4. Valora la salud a lo largo.
Las uñas largas son hermosas, pero si eres una persona que ha tenido problemas con roturas o roturas, el Dr. Shamban recomienda que mantengas las uñas cortas, al menos para comenzar. Un estilo más corto con un borde redondeado tiende a ser más fácil de manejar y se ve más ordenado, por lo que puede concentrarse en desarrollar fuerza sin preocuparse por nada más. Mientras cada uña tenga una forma uniforme y coincida con sus nueve vecinos, no perderá la longitud adicional.
5. Siempre tiene un tablero de esmeril a mano.
Si usted es alguien cuyo trabajo o rutina de gimnasia causa mucho desgaste, el Dr. Prystowsky sugiere mantener una lima de uñas a mano para suavizar los bordes ásperos que ocurren en el lugar. ¿La mejor manera de hacerlo? Trabaja en una dirección con el grano de tu uña para un acabado más suave.
6. No se corta las cutículas.
La cutícula tiene un propósito muy importante: sirve para sellar el área en la base de la uña. Por lo tanto, cuando corta o retira la cutícula , rompe el sello de protección, lo que lo deja vulnerable a las bacterias y la posibilidad de infección. Cuanto mejor seas para dejar las cutículas solas, más te lo agradecerán las uñas. Pero si está dispuesta a jugar con ellos, la Dra. Debbie Palmer, dermatóloga y creadora de Replere, recomienda empujar suavemente la cutícula una vez a la semana con un palo de madera de color naranja después de salir de la ducha, luego masajearlos con una cutícula Crema o crema espesa, cremosa.
7. Cuida sus herramientas.
Desinfectar sus herramientas de uñas entre usos es tan importante como limpiar regularmente sus pinceles de maquillaje y, por la misma razón, las bacterias. Para mantener sus uñas felices y libres de infecciones, el Dr. Prystowski aconseja lavar las herramientas metálicas con agua y jabón y luego frotarse con alcohol. Y no se olvide de reemplazar regularmente las herramientas desechables, como los esmeril. No hay razón para seguir usando una herramienta hecha jirones cuando es tan fácil rotar en una nueva.
8. Ella nunca olvida usar una capa base.
Pintar las uñas en casa no es una excusa para cortar esquinas saltándose la capa base . El Dr. Prystowsky señala que este paso no solo evita que el clavo se manche con el esmalte, sino que también ayuda a que el color se vea más saturado y opaco con una sola capa. Y si realmente desea llevar las cosas al siguiente nivel, el Dr. Shamban sugiere agregar una capa de brillo transparente entre cada capa para agregar brillo y protección adicionales.
9. Ella lee las etiquetas.
Al igual que con el maquillaje y el cuidado de la piel, no todas las marcas de esmalte de uñas son iguales, así que asegúrese de comprar o usar un buen producto. La Dra. Debbie Palmer le recomienda que evite los esmaltes que contienen químicos tóxicos como el ftalato de dibutilo, el formaldehído y el tolueno, ya que estas toxinas pueden contribuir a la fragilidad, la división y el agrietamiento.
10. Ella sella el trato con una capa superior.
Tampoco creas que te estás retorciendo para salir del uso del abrigo. Este paso es igual de importante, ya que la capa superior sella el color del esmalte y agrega un acabado brillante muy necesario a sus dígitos. El Dr. Prystowsky recomienda agregar otra capa de capa superior cada tres días para disminuir las astillas, para que pueda aprovechar al máximo su manicura. En serio, ¿qué sentido tiene dedicar todo ese tiempo a pintar las uñas si solo dura un día?
11. Ella se dedica a tratamientos de acrílico o gel con moderación.
Cualquier experto en uñas con el que hable hará todo lo posible por alejarlo de las manicuras acrílicas o en gel, tan duraderas y cómodas como son porque son muy duras con las uñas. Pero si está decidido a conseguirlos, hay algunas formas de minimizar el daño en sus manos y uñas. El principal problema con una manicura en gel es la exposición a la luz UV en el dispositivo de secado, que puede dañar la piel debajo y alrededor de la uña, lo que aumenta el riesgo de cáncer. Para ayudar a reducir ese riesgo, el Dr. Prystowky recomienda aplicar un protector solar con un SPF de 30 a 50 antes del procedimiento para ayudar a bloquear el daño. O puede probar guantes especiales que solo exponen las uñas, protegiendo el resto de sus manos de los dañinos rayos UV.
12. Ella le da a sus uñas un descanso.
Guarde el elaborado arte de uñas y esos colores llamativos con mucho pigmento para el fin de semana, y durante el resto de la semana, déle a sus uñas tiempo para descansar y reparar con un brillo transparente. El Dr. Shamban advierte que pasar de un color de esmalte fuerte a otro sin darle un descanso a las uñas puede secarlas, tornarlas amarillas y, con el tiempo, incluso debilitar la estructura de las uñas.
13. Ella siempre hidrata.
Usted no se iría a dormir sin humedecer su cara , entonces ¿por qué sus uñas deberían ser diferentes? A la artista y experta en uñas, a Holly Falcone le gusta usar una mezcla de aceites de almendra y aguacate para mantener las cutículas y las uñas hidratadas mientras se cierra el ojo, pero cualquier aceite o crema hidratante rica en nutrientes servirá. En caso de necesidad, incluso puede utilizar un poco de bálsamo para los labios.
14. Ella usa protección.
Guantes, señoras, guantes: ¡saca tu mente de la canaleta! Cuando esté limpiando con productos químicos agresivos, haciendo jardinería o haciendo algo que implique remojarse o ensuciarse las manos, el Dr. Prystowsky insiste en que use guantes de goma, vinilo, nitrilo o plástico, preferiblemente con un forro de algodón. La limpieza de los platos con agua jabonosa y caliente, sin los guantes, puede debilitar las uñas, mientras que hacer que los jardines los cubran con la tierra requiere un nivel de limpieza que usted quiera evitar siempre que sea posible. De manera similar, ahora que el clima es cada vez más frío, recuerde usar un par de mitones o guantes para que el aire frío y el viento no deshagan el trabajo duro que hizo con la hidratación, dejándolo con la piel seca, escamosa y escamosa.
15. Ella considera su dieta.
Sus uñas están hechas de una proteína llamada queratina, así como con la claridad de su piel o el brillo de su cabello, puede mejorar sus uñas al modificar su dieta. Falcone recomienda agregar a su régimen diario vitaminas y suplementos como biotina, vitamina E y aceite de pescado, mientras que el Dr. Palmer recomienda alimentos ricos en proteínas como frijoles, pescado y nueces. Lo único en lo que todos los expertos están de acuerdo: una vez que hayas alcanzado la combinación que funciona para ti, serás recompensado con clavos más fuertes y claros.
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